幼児教育が学力だけでなく、その後の人生に大きな影響を与えることが様々な研究や調査によって明らかになっています。

運動をしながら学べる幼児教育

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幼児教育と運動の関係

幼児教育のひとつに運動を使った方法があります。

体を動かしながらいろんなことを学べるので、発育にも効果が期待できます。

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近年の子どもは、ひと昔前に比べると低下しているといわれています。

だからこそ、積極的に体を動かし、体に見合った運動機能を発達させるとともに、勉強も身につけましょう。

運動で脳の前頭前野が活性化する

とはいえ、子どもの運動と大人の運動は違います。

外で元気に遊ぶだけでも十分体力作りに役立ちますから、家にこもって遊ぶ機会が多い子どもは、どんどん外に出て遊ぶように心がけましょう。

ちなみに、現代の子どもの運動不足は、塾や習い事が多く外で遊ぶ機会がない、テレビゲームで遊ぶことが多く体を動かす遊びをしないなどが挙げられます。

また、いろんな事件で物騒になっているのも、外で遊ぶ子どもが減少している原因のひとつでしょう。

子どもの運動がどんなことに効果があるのかというと、生活習慣が整い、成長が目覚ましくなります。

また、脳の前頭前野が活性化しますから、記憶力がアップします。

そして、近年増加しているという子どもの肥満も改善することができます。

運動能力が上がるだけでなく、勉強や健康にも効果がある運動。

幼児教育の一環として取り入れてみてはいかがでしょうか?

運動はどんなものでもOK

さて、肝心の運動方法についてですが、どんなことでも構いません。

先ほど、幼児期であれば公園で遊ぶだけでも十分といいましたが、年齢によって運動量は違いますから、年齢に見合った運動を行うことが重要です。

最近は幼児からはじめられるスイミングもありますから、習わせてみるのも良いかもしれませんね。

教育にあまりお金をかけたくないという方は、積極的に子どもを連れてが外出をするようにしましょう。

この時、子どもを歩かせてあげるとGOOD。

小学校に入学したら、家遊びを外遊びに変えてあげるだけで十分運動になります。

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