自分に合ったシャンプー使用もAGA対策に有効

自分に合ったシャンプー使用もAGA対策に有効

AGAの予防や対策では、正しいシャンプーをおこなう事も大事です。

 

また、シャンプーの際には肌に合ったシャンプーを使用して1日2回までを限度としておこないます。

 

シャンプーの種類は大きく分けて、石油、石鹸、アミノ酸などがあります。

 

アミノ酸シャンプーがおすすめ

これは、シャンプーに使用されている界面活性剤の違いによって種類分けされています。

 

界面活性剤に石油と石鹸が使用されている物は、洗浄力が強いので皮脂を取りすぎる場合もあり、刺激が強いものが多いです。

 

アミノ酸シャンプーは、低刺激で皮脂を取りすぎる心配はありません。

 

その為、肌には大変優しいですが泡立ちや洗浄力が弱いです。

 

整髪料などを使用されている方は、2度洗いが必要となります。

 

AGAで悩まれている方は、強い刺激のシャンプーを使用して頭皮状態が悪化している場合もあります。

 

その為、アミノ酸シャンプーなどを使用して頭皮を健康な状態に導くのも良い対策です。

AGAとシャンプーの関係

なぜなら、髪の毛は頭皮状態が大きく関係しており、健康で元気な髪の毛を育てる為には健康な頭皮が必要だからです。

 

シャンプーの変化で、髪の毛や頭皮への影響はすぐにわかりにくいです。

 

しかし、ご自身の肌に合ったシャンプーで正しいシャンプーを毎日おこなっていると、確実に頭皮は健康になっていきます。

 

アミノ酸系シャンプーにも、価格や配合成分などさまざまな種類があります。

 

配合成分によっては、洗浄力が高く泡立ちもよいですが価格も高くなります。

正しいシャンプー方法

アミノ酸シャンプーには、髪の毛をトリートメントしてくれる効果や髪の毛・頭皮を保湿してくれる効果もあります。

 

アミノ酸シャンプーを使用して元気な髪の毛や頭皮を作っていきましょう。

 

正しいシャンプー方法は、まずぬるま湯だけで頭皮を優しくマッサージしながら十分に洗浄します。

 

それから、手のひらで泡立てたシャンプーで頭皮を中心に洗浄していきます。

 

また、しっかりとすすぎシャンプーが地肌に残らないようにしましょう。

 

シャンプー後は、しっかりと乾かして寝ます。

AGAスキンクリニック



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